SPONSORS



























Atletenpagina Tony Pracht

NAAMTony Pracht
BIJNAAMprachtatleet
GEBOREN2 september 1953
CATEGORIEMaster
WOONPLAATSLeiderdorp
E-MAILajpracht @ ziggo.nl
STUDIE/BEROEP
TRAINER
FAVORIETdiscus

Persoonlijke records
[onderdeel] : [prestatie] [plaats] [datum]
100m 12.6
200m 26.4
400m 56.9
800m 2.00.2
1000m 2.35.8
1500m 4.02.4
2000m 5.51.0
3000m po8.53.8
5000m 15.29.8
10000m 32.56.0
10em 54.40
20km 1.08.04
21.1km 1.12.59
ver 5.32m
speer 40.80m
kogel 10.83vetm50
discus 2kg 35.34m
discus 1.5kg oi40.80m
kogel 10.39 indoor


Discus 1kg 41.48 m60 Kogel m60 5kg 10.83

alle loopnummers gelopen vanaf mijn 24ste tot mijn 35sterntoen ik Master 40 werd ben ik gaan werpen.



BESTE PRESTATIES
[Bijv. behaalde NK medailles]

RECENTE UITSLAGEN
02-05-2008 leiden 38.89 discus 9.70 kogel
25-05-2008 Terneuzen 00.00 discus.Afgelast.
30-05-2008 Lisse 40.28 discus 10.41 kogel
15-06-2008 Drunen 39.29 discus NK zilver.
27-06-2008 Leiden 40.80 discus pr/cr 10.37 kogel
29-06-2008 Steenbergen 39.83 discus 38.05 Speer

10-07-2008 Naaldwijk 40.46 discus
11-07-2008 Rotterdam 39.39 discus
18-07-2008 Heiloo 40.22 discus
22-08-2008 gouda 38.63 discus
29-08-2008 Lisse 39.94 discus 10.20 kogel
04-09-2008 Naaldwijk 38.49 cr masters55
12-09-2008 leiden 39.48 discus cr m55 10.26 kogel
26-09-2008 Zaandam 38.78 discus 9.26 kogel

23-04-2009 Leiden 38.40 discus 10.30 kogel
21-05-2009 Heiloo 38.57 discus
22-05-2009 Utrecht 38.32 discus
29-05-2009 Lisse 39.12/39.10/39.03 discus 10.53 Kogel
05-06-2009 huizen 38.88 discus 9.82 kogel(koud)
12-06-2009 Gouda 38.21 discus
24-06-2009 Reeuwijk 39.12 discus
25-06-2009 NAALDWIJK 38.76/38.65/38.26 WAAR BLIJFT DIE 40+?
26-06-2009 Leiden 39.30/39.12/39.01 kogel 10.33
28-06-2009 Zwolle discus 38.75
03-07-2009 Rotterdam discus 39.74 CR M55
09-07-2009 Naaldwijk 39.67/39.84/39.08/39.87 CR M55
10-07-2009 Utrecht Discus 39.41
17-07-2009 Heiloo Discus 40.24 CR M55
31-07-2009 Heiloo Discus 39.49
28-08-2009 Lisse Discus 37.75 Kogel 9.72
13-09-2009 Vught Discus 38.65 Kogel 9.96 natte gladde ring
18-09-2009 Zaandam discus 38.38

28-03-2010 Alhpen a/d Rijn 37.80
10-04-2010 Leiden 38.61
18-04-2010 leiden 38.18
23-04-2010 leiden discus 36.72 /9.86kogel
13-05-2010 Gouda discus 38.25 (midwinter games)
21-05-2010 Heerhugowaard 37.94 discus
28-05-2010 Lisse 37.64 discus/9.41 kogel (last van algehele slapte durf bijna niet de uitslag te vermelden.
04-06-2010 Huizen 39.03/38.98 discus
13-06-2010 Oosterhout NK 39.18 discus 1ste 10.15 kogel 3de (de aanhouder wint na 16 jaar trainen op discus Nederlands kampioen m55)
20-06-2010 Dongen 38.65 discus 9.49 kogel
24-06-2010 Naaldwijk 38.87 discus
25-06-2010 Leiden 37.83 discus 10.46 kogel
09-07-2010 Utrecht 37.56 discus bloedrood heet dus daar in Utrecht

20-08-2010 Gouda 35.94 discus
motivatie is dan grotendeels verdwenen 30min tussen elke poging is nog erger dan op de bus wachten.
24-09-2010 leiden 38.08 discus 9.52 kogel

17-04-2011 leiden 10.10/10.26/10.13/10.32 kogel
21-04-2011 Naaldwijk 37.87 discus
22-04-2011 Lisse 37.29 discus 9.98 kogel
07-05-2011 Edam 37.33 discus 9.84 kogel (met verrekte hamstring ging het verrekte moeilijk.)
15-05-2011 Terneuzen 36.73 discus 10.22 kogel
27-05-2011 Lisse 39.62/39.34/38.60 discus 10.07 kogel
02-06-2011 Gouda 38.52/38.34/x discus 10.00 kogel
08-06-2011 Reeuwijk 36.22 discus 9.95 kogel
09-06-2011 Naaldwijk 38.13 discus
19-06-2011 Den Haag 37.80 discus 10.17 kogel goud en zilver NK masters 2011
01-07-2011 leiden 38.47 discus 10.21 kogel (4x10+)
15-07-2011 Utrecht 38.24 discus
22-07-2011 Heiloo 37.29 discus
05-08-2011 Heiloo 37.81 discus
19-08-2011 leiden 39.04 discus 10.24 kogel
01-09-2011 Naaldwijk 36.18 discus KL..Te dus daar
09-09-2011 Heerhugowaard 37.49 discus
01-09-2011 Zevenbergen vlakbij Steenbergen 10.50,1049,10.26 kogel
16-09-2011 Lisse 37.77 discus 10.62 kogel 6xover10m
23-09-2011 Zaandam 36.84discus 9.73 kogel (futloos)
30-10-2011 Edam 35.57 discus 9.96 kogel gladde natte ring 01-04-2012 Alphen a/d Rijn 40.17 discus 15-04-2012 lisse 39.54 discus 10.26 kogel KOUD!!!!!!!!!!!!!! 26-04-2012 Naaldwijk 40.15 discus (zonder warming up uit de auto schoenen aan en werpen) 27-04-2012 leiden 38.12 discus 10.00 kogel 13-05-2012 Amersfoort 38.34 discus 17-05-2012 Heiloo 38.22 discus 25-05-2012 Lisse 38.00 discus 10.05 kogel 10-06-2012 Terneuzen 37.51 discus 10.40 kogel 1ste en derde NK 03-08-2012 Heiloo 37.78 discus 10-08-2012 Utrecht 35.61 discus en 5x XXXXX 17-08-2012 Lisse 38.26 discus 10.06 kogel 01-09-2012 Soest 37.49 discus met inwerpen geblesseerd geraakt met pijn linkervoet geworpen . 05-04-2014 leiden 38.92 discus 10.47 kogel 24-04-2014 Naaldwijk 38.47 discus (regen) 25-04-2014 Leiden 39.22 discus 10.10 kogel(Regen) 11-05-2014 Roosendaal 39.09 discus (regen,11C,harde wind) 23-05-2014 Lisse 38.48 discus 10.56 kogel 12-06-2014 Naaldwijk 40.12 discus eindelijk. 15-06-2014 NK Utrecht 41.48 discus (2e en een PR 15-06 2014 NK Utrecht 10.83 kogel 2e en een PR.




Stuur fanmail


Naam
Tekst

Let op:
Vermijd links naar websites in je bericht. Die worden als spam beschouwd en geweigerd. De webmaster zal berichten zonder duidelijke afzender of met kwetsende inhoud verwijderen.
Bij herhaling zal afzender geblokkeerd worden.

GOUDEN SPIKE

14 juni 2014
Rutger Koppelaar wint de 43ste Gouden Spike

14 juni 2014
WJK limiet voor Noah Schutte

14 juni 2014
Live volgen

VERBOUWING

6 juni 2014
Update verbouwing krachthonk

15 april 2014
Krachthonk van nieuwe verf voorzien

27 februari 2014
Start verbouwing krachthonk

TRAINERSPRIKBORDHoogspringen (dinsdagavond)
Loopgroep Ary/Dorus (woensdag)
Loopgroep Ary (zaterdag)
Pupillen
JARIGENVandaag
Mart van der Helm
Gerda van der Pol -Kraan

Morgen
David Bruinvels
WEBCAM
UITSLAGEN27 juli 2014
NK Senioren, Amsterdam

26 juli 2014
NK Senioren, Amsterdam

18 juli 2014
Avondinstuif, Heiloo

13 juli 2014
Arena Games, Hilversum
CD-meerkamp, Delft
Strandmarathon, Den Haag

12 juli 2014
Trainingswedstrijd D-junioren, Leiden
Trainingswedstrijd C-junioren, Leiden

11 juli 2014
Trackmeeting, Utrecht

6 juli 2014
NK Junioren, Amsterdam
ATLETEN
13 julAxel Dasbach
13 julMadelief Nouwens
13 julThijmen Nouwens
13 julFleur van der Put
12 julJohn Vonk
8 julMax van Gerrevink
6 julCees Kuijt
5 julNiels Ravensbergen
5 julMarcel Ravensbergen
3 julHans Klanker
FANMAIL
23 julHans wesseling voor
Martijn Snip
23 julJan Kortekaas voor
Martijn Snip
19 julMarcel Ravensbergen voor
Cees Kuijt
18 julFred R. voor
Cees Kuijt
18 julJan Kortekaas voor
Cees Kuijt
REACTIES
24 jultim op Noah Schutte 19e op WK junioren
23 julAnne and Lein op Barrie Henson haalt de honderd
23 julHans wesseling op Noah Schutte loopt woensdag vroeg zijn WK
23 julHans K op Noah Schutte loopt woensdag vroeg zijn WK
22 julAry op Noah Schutte loopt woensdag vroeg zijn WK
CLUBRECORDSMannen Masters 65+ (outdoor)
Vrouwen Senioren (outdoor)
Mannen Masters 50+ (outdoor)
Vrouwen Masters 40+ (outdoor)
Jongens Junioren B (outdoor)

VERENIGING
Historie
Routebeschrijving
Bestuur
Verenigingsmanager
Ledenadministratie
Secties/Commissies
Contactpersonen
Beleid/Reglementen
Vertr.contactpersoon
Agenda
TRAINEN
STB
Wedstrijdatletiek
Recreatieve atletiek
Jeugdatletiek
Studentenatletiek
Ploegleiders
Massage
Trainersprikbord
WEDSTRIJDEN
Kalender
Baancompetitie
Ploegleiders
Inschrijven leden
Uitslagen leden
Uitslagen
Clubrecords
Gouden Spike
Kogel-Discus Circuit
Vlietloop
JEUGD
Trainen
Ploegleiders
Trainersprikbord
EVENEMENTEN
Paaskamp
Kermismeerkamp Best
Grote Clubactie
COMMUNITY
Foto's
Atletenpagina's
Vliegend Vuur
Baanrenovatie
Nieuwsarchief
Login
LID WORDEN

Leiden Atletiek
Sportcomplex
"De Leidse Hout"
Antonie Duycklaan 9a
2334 ES Leiden
071-5155510