Fartlekken en biefstuk happen

Fietsen naar de Zessprong, trainen op de Gorsselse Heide, een lezing van coach Groenewegen over verantwoord trainen en wedstrijden...., het was een druk trainingskamp voor de woensdagavond milagroep van Andy Fuller in het weekend van 29 en 30 maart.

Deze keer is Stayokay Gorssel de plek waar wij ons mogen verheugen op  de stapelbedden, de uitgebreide lunch- en ontbijt mogelijkheden. Want voor en na een training moet er goed worden gegeten aldus de lezing van Norbert. Over eten gesproken, zaterdagavond kreeg Loetje Gorssel de eer en werd het op een aantal tonijn en poké-bowl gerechten na, één biefstuk spektakel. Met het eiwit zit het wel goed! Op het sportieve programma stonden naast de lezing van Norbert offroad trainingen door Andy en Jan.

Om het weekend ook een culturele betekenis te geven zorgen initiators van deze keer, Paul en Arjan, dat we zaterdagmiddag met twee stadsgidsen in Zutphen op pad worden gestuurd. Het is oprecht leuk om door allerlei steegjes rond te struinen en te luisteren naar allerlei mooie verhalen over de stad Zutphen.

Tijdens de afsluitende lunch worden de trainers door Ron in het zonnetje gezet, zijn Paul en Arjan bedankt voor het zeer geslaagde weekend en dragen Ron en Dolf zichzelf voor om volgend jaar het weekend te organiseren.

Nieuws Overzicht