Na een voorstelrondje, uitwisseling van ervaringen vanuit de jeugdige atleten en wat initiële vragen aan Amina ging de clinic van start met een warming up. Eerst goed warmlopen, wat loopscholing en hier en daar een tip van Amina. Vervolgens werd er getraind op het op en aflopen van een heuvel en werden geheime tips van Amina gekoesterd door zowel de atleten als mila trainster Mascha. Vooral het omlaag lopen werd extra geoefend om mee te kunnen nemen in de volgende wedstrijden. Om dit nog verder in te slijten werd er in estafette vorm even geoefend, inclusief de deelname van Mascha en Amina. Met veel enthousiasme, inzet en hier en daar wat glijpartijen werd de estafette met luid gelach en aanmoedigingen afgesloten. 

Daarna werd er met alle atleten uitgelopen en kon Amina al een paar prangende vragen beantwoorden. Natuurlijk wilde Amina ook graag weten wie er dit jaar nog wat wedstrijden ging lopen en dan natuurlijk crossen. Terug bij het clubhuis had Amina nog een zeer belangrijke boodschap: Drink Chocomel! Heerlijk om gezamenlijk de training mee af te sluiten en goed voor het herstel!

Dank voor het organiseren aan trainster Mascha, natuurlijk dank aan Amina en de geweldige inzet en vragen van de jeugdige atleten. Op naar Leids succes op de cross!