Junioren

Voor wie?

Junior ben je als je tussen de 12 en 18 jaar oud bent. De indeling (A, B, C of D junior) gaat volgens geboortejaar. Junioren C/D: D1=2007, D2=2006, C1=2005, C2=2004. Junioren A/B: B1=2003, B2=2002, A1=2001, A2=2000. Je schuift een categorie op per 1 november van het jaar.

 

 

Wat houdt de training in?

De atleten kunnen algemene trainingen bijwonen en specialisatietrainingen. Bij algemene trainingen komen alle onderdelen van de atletiek aan bod. Een specialisatietraining (Spec.) is een extra training op een specifiek onderdeel. Sommige atleten worden door de trainer geselecteerd voor de selectietraining (Sel.).

Trainingsrooster Junioren C/D winterrooster 2018-2019
(D1=2007, D2=2006, C1=2005, C2=2004)

Dag en Tijd

Locatie

Groep

Hoofdtrainer

Assistent trainers

Algemeen

 

do 17:30 - 19:00

Atletiekbaan Leidse Hout

D

 Enric Moliné Burgos 

Stan Does

za 9.30 – 11:00

Atletiekbaan Leidse Hout

D1

Frank Stuurman

Nick van Schagen, Anniek Roskam, Marc de Haan, Roy Winiarczyk

za 10.45- 12:15

Atletiekbaan Leidse Hout

D2

Frank Stuurman

Nick van Schagen, Anniek Roskam, Marc de Haan, Roy Winiarczyk

za 12.00 - 13.30

Atletiekbaan Leidse Hout

C

Frank Stuurman

Mischa de Haan, Stijn Pauli, Marc de Haan, Stein Wisse

Sprint

 

ma 17.00 - 18.30

Atletiekbaan Leidse Hout

Sel/spec. C/D

Nick van Schagen

Kyara Tjin a Lim, Milo Zech

MiLa

 

di 18:30 – 20:00

Atletiekbaan Leidse Hout

Spec. D/C

Harry van Elk

Yemane Ashgedom

Horden & Sprint

 

ma 17.00 - 18.30

Atletiekbaan Leidse Hout

Spec. D

Frank Stuurman

Amal

ma 18.30 - 20.00

Atletiekbaan Leidse Hout

Spec. C

Frank Stuurman

 

Hoogspringen & Verspringen

 

do 17.00 - 18.30

Gymzaal De Vlieger

Spec. D

Frank Stuurman

 Rosalie van Gool

do 18.30 - 20.00

Gymzaal De Vlieger

Spec. C

Frank Stuurman

Francis Golden 

Horden

Zo 11.00-12.45

Atletiekbaan Leidse Hout

Sel. C

Frank Stuurman

 

Hoogspringen

 

di 18.30 - 20.00

Atletiekbaan Leidse Hout

Sel. C

Onno van der Mark

 

Polsstokhoogspringen

 

do 19.30 – 21.00

Gymzaal Lucas van Leyden

C+

Gerard v.d. Tweel

 

za 10.30 - 12.00

Atletiekbaan Leidse Hout

C+

Rico Vervoorn

Gerard v.d. Tweel

Werpen

 

di 17.00- 18.15

Gymzaal De Vlieger

Spec. D

Marc de Haan

 

di 18.15 - 19.30

Atletiekbaan Leidse Hout

Spec. C

Marc de Haan

 Stijn Pauli

za 12.00 - 13.15

Atletiekbaan Leidse Hout

Sel. C/D

Mischa de Haan, Stijn Pauli

Marc de Haan

 Trainingsrooster Junioren A/B zomerrooster 2018

(B1=2003, B2=2002, A1=2001, A2=2000)

Hieronder staan de trainingen die uitsluitend (MILA, werpen) of voornamelijk (sprint/horden)voor junioren A en/of B zijn bedoeld. De trainingen die behalve voor junioren A en/of B ook voor senioren beschikbaar zijn (bij voorbeeld de training sprint/horden van Martijn de Lange) staan in het rooster onder sectie Wedstrijd- en Baanatletiek of sectie Recreanten.

 

Dag en Tijd

Locatie

Groep

Hoofdtrainer

MiLa (800m - 5000m)

di 18.30-20.00

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Han Kulker

do 17.30-18.45

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Tim Brouwer de Koning

zo 10.00-11.30

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Trainerspool

Sprint/Horden 100m - 400m

do 19.00-20.30

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Franc Overmars

za 12.00-13.45

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Franc Overmars, Nick van Schagen

Crossfit

ma 19.00-20.00

Atletiekbaan Leidse Hout

A/B

Tom van Waas

Binnen onze vereniging hebben wij regels over het gebruik van de baan en afspraken over hoe wij met elkaar omgaan.

 Trainersprikbord

Wijzigingen in het trainingsrooster en andere mededelingen kun je terugvinden op het trainersprikbord.Achtergrondinformatie

Voor verschillende trainingen hebben we een uitgebreid informatieblad opgesteld:

Contact

Coördinator CD junioren: Stan Does (0624187327)
Ploegleider CD junioren: Ellen Dijkstra en Wouter de Graaf (cdjunioren@leidenatletiek.nl)
Coördinator AB junioren: Franc Overmars (06-10161795)
Ploegleider AB junioren: Marc de Haan (06-54703443)

De coördinatoren zijn er voor vragen over trainingen, de ploegleiders voor vragen over wedstrijden en overige vragen.

Nieuws voor op de website

Mocht je nou een goede prestatie neergezet hebben tijdens een wedstrijd (je hebt een prijs gewonnen, je hebt alweer een pr verbroken, een clubrecord gehaald, dat soort dingen) dan willen we dit vol trots op onze website plaatsen! Is ook weer leuk voor je ouders en opa’s en oma’s natuurlijk. Stuur dan een mailtje naar info@leidenatletiek.nl, met als onderwerp ‘website’ (belangrijk!), het liefst met foto (bijvoorbeeld een actiefoto), dan zorgen wij ervoor dat er een leuk stukje op de website komt te staan.

Interesse?

Wil je kijken of atletiek wat voor je is, maar wil je niet gelijk lid worden? Dan kun je bij ons eerst 4 weken proefdraaien. Kom op de tijd dat de atleten van jouw leeftijd trainen naar de baan of zaal (in de wintermaanden). Meld je bij de trainer en je kan mee doen. Na die 4 weken (als je wilt blijven) kun je je online als nieuw lid aanmelden.