Pupillen

Voor wie?

Kinderen vanaf 4 jaar tot 11 jaar trainen bij de pupillen. Dus kinderen geboren in 2009-2016. Pupillen zijn er in de volgende categorieën: ultra mini, mini-pupil (vanaf 6 jaar), C, B en A1 en A2 pupil; je schuift een categorie op per 1 november in elk jaar. Vaak wordt er voor gekozen om met de trainingen al begin oktober door te schuiven.

Wat houdt de training in?

De pupillen maken spelenderwijs kennis met de verschillende atletiekonderdelen:

  • lopen: sprint (40 / 60 meter), lange afstand (600 en 1000 meter), hordenlopen
  • springen: verspringen, hoogspringen, polsstokverspringen
  • werpen: medicienbal stoten / kogelstoten, vortex werpen, slingeren

De training bestaat meestal uit een beginspel, oefeningen, twee kernonderdelen en een eindspel. 

De ultra-mini's maken spelenderwijs kennis met de verschillende atletiekonderdelen. Zij doen nog niet mee met officiële wedstrijden.

Trainingsrooster pupillen vanaf 1 maart 2020 tot en met najaar 2020

Vanwege de corona-maatregelen is ons trainingsrooster anders dan normaal. Leden hebben hierover verschillende e-mails gehad. Mocht je hier vragen over hebben, stuur dan een mailtje naar pupillen@leidenatletiek.nl

 

Binnen onze vereniging hebben wij regels over het gebruik van de baan en afspraken over hoe wij met elkaar omgaan.

Trainersprikbord

Wijzigingen in het trainingsrooster en andere mededelingen kun je terugvinden op het trainersprikbord.

Contact

Contact opnemen per e-mail kan op pupillen@leidenatletiek.nl. Dit e-mailadres wordt door de pupillencoördinatoren gelezen, je zit dus altijd goed.

Pupillencoördinatoren: Sebastian Bon, Saertje Verkoeijen en Sabine Bon. 

Voor dringende zaken: 06-29043053, stuur Sebastian (tenzij het echt niet anders kan) een berichtje. Door te bellen stoor je hem tijdens zijn werk in het ziekenhuis.

Nieuws voor op de website

Mocht je nou een goede prestatie neergezet hebben tijdens een wedstrijd (je hebt een prijs gewonnen, je hebt alweer een pr verbroken, een clubrecord gehaald, dat soort dingen) dan willen we dit vol trots op onze website plaatsen! Is ook weer leuk voor je ouders en opa’s en oma’s natuurlijk. Stuur dan een mailtje naar info@leidenatletiek.nl, met als onderwerp ‘website’ (belangrijk!), het liefst met foto (bijvoorbeeld een actiefoto), dan zorgen wij ervoor dat er een leuk stukje op de website komt te staan.

Interesse?

Wil je kijken of atletiek wat voor je is, maar wil je niet gelijk lid worden? Dan kun je bij ons eerst 4 weken proefdraaien. Kom op de tijd dat de atleten van jouw leeftijd trainen naar de baan of zaal (in de wintermaanden). Meld je bij de trainer en je kan mee doen. Vul dan wel een invulformulier proeftrainen zodat we tijdens de eerste weken je gegevens hebben. Na die 4 weken (als je wilt blijven) kun je je online als nieuw lid aanmelden. Voor meer informatie over het proeftrainen kun je een mailtje sturen naar pupillen@leidenatletiek.nl