De eerste training op zaterdag liep uit op een lange rustige duurloop, gevolgd door een korte maar stevige tempotraining. Vooral nieuwkomers in de groep (Jasper, Ruben) moesten even wennen aan de duur van de loop. Met een spontaan ingelaste zwemsessie, een pizza een uurtje bowlen en een pubquiz door trainer Hans – gewonnen door Djessy, Saya - was de dag rijk gevuld. De nachtrust in stapelbedden was dan ook dik verdiend. 

Op zondag stond er alleen een ludieke hersteltraining op het programma, het letterspel van trainer Tim. Nieuwkomer Jasper berekende aan het eind van de rit dat hij in een weekend zo’n 22 kilometer had afgelegd. Datzelfde gold voor de rest van de groep, van wie Simon (tevens fotograaf van dienst), Akshaay en Chander nog een bliksembezoek brachten aan de prachtige atletiekbaan van AV ’34 voor enkele afsluitende 200 meters. 

Toch zou het onvergetelijke trainingsweekeinde nooit mogelijk zijn geweest als trainer Cathy vorige maand niet naar Apeldoorn had gebeld. Zij had alles tot in de puntjes geregeld. 

Tim Brouwer de Koning