De paradepaardjes Oscar de Keijser, Igor Ouwerkerk en Thijs Wolvers moesten hun krachten goed doseren. Zo was Oscar blij dat hij na zijn sterke 800 meter op zaterdag in Leiden een dag later in Lisse al na 1 ronde mocht stoppen, met de derde plaats in een nieuw persoonlijk record (51,57). Igor en Thijs hadden voorzichtigheidshalve de Gouden Spike overgeslagen, maar wisten in Lisse pas na hun races dat hun blessures verleden tijd zijn.

Een belangrijk aandeel in het puntentotaal had werper Luka de Wilde. Hij won het kogelstoten en werd ook nog eens derde met discuswerpen en vierde met kogelslingeren. Ook Manne Baan (110 meter horden), Igor Ouwerkerk (1500 meter) en Thomas Verwoerdt (verspringen) wonnen een onderdeel, terwijl hoogspringer Leonard van Eer en 800-meterloper Thijs Wolvers tweede plaatsen bemachtigden. Omdat een aantal sprinters aan het eind van de middag vanwege pijntjes de 4 x 100 meter liet schieten, moest een gelegenheidskwartet het stokje naar de finish brengen. Dat lukte, zodat de finalekansen intact bleven.

Bij de meisjes nam Jet van der Heijden de Leidse ploeg op sleeptouw. Zij won het discuswerpen met ene nog betere prestatie dan tijdens de Gouden Spike en was eveneens de beste kogelstootster van de dag. Met kogelslingeren werd Jet bovendien nog derde. De hoogtesprong van Hester Vooijs was goed voor de tweede plaats. Mede daardoor legden de meisjes beslag op plaats vier in Lisse, maar de behaalde punten waren helaas onvoldoende om met de jongens mee te kunnen naar de finale in september.

Uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/38784/82/