Pupillen

Voor wie?

Kinderen vanaf 4 jaar tot 11 jaar trainen bij de pupillen. Dus kinderen geboren in 2010-2017. Pupillen zijn er in de volgende categorieën: ultra mini, mini-pupil (vanaf 6 jaar), C, B en A1 en A2 pupil; je schuift een categorie op per 1 november in elk jaar. Vaak wordt er voor gekozen om met de trainingen al begin oktober door te schuiven.

Wat houdt de training in?

De pupillen maken spelenderwijs kennis met de verschillende atletiekonderdelen:

  • lopen: sprint (40 / 60 meter), lange afstand (600 en 1000 meter), hordenlopen
  • springen: verspringen, hoogspringen, polsstokverspringen
  • werpen: medicienbal stoten / kogelstoten, vortex werpen, slingeren

De training bestaat meestal uit een beginspel, oefeningen, twee kernonderdelen en een eindspel. 

De ultra-mini's maken spelenderwijs kennis met de verschillende atletiekonderdelen. Zij doen nog niet mee met officiële wedstrijden.

 

Trainingsrooster pupillen vanaf 10 oktober 2021 tot nader order

Categorie   

Maandag

 

Woensdag   

Zaterdag

 

(drukste dag, grootste groepen)

Ultra mini's (4 en 5 jaar)    Geen training Geen training    10:00-11:00
Mini's (vanaf 6 jaar)   

17:00-18:00

(Rood)

17:00-18:00   

(Rood)

10:00-11:00

(Rood)

 

C pupillen (geboortejaar 2014)   

17:00-18:00

(Rood)

17:00-18:00

(Groen)

10:00-11:00

(Groen)

B pupillen (geboortejaar 2013)   

17:00-18:00

(Rood/Groen)

18:15-19:15

(Rood)

11:30-12:45

(Rood/Bruin)

A1 pupillen (geboortejaar 2012)   

17:00-18:00

(Groen)

17:15-18:15

(Blauw)

11:30-12:45

(Blauw)

 

A2 pupillen (geboortejaar 2011)   

17:00-18:00

(Groen)

18:30-19:30

(Groen)

11:30-12:45

(Groen)

Pupillen trainen maximaal twee keer per week, bij de ultra mini's is dat één keer.

Binnen onze vereniging hebben wij regels over het gebruik van de baan en afspraken over hoe wij met elkaar omgaan.

Prikbord Jeugd

Wijzigingen in het trainingsrooster en andere mededelingen kun je terugvinden op het prikbord.

Contact

Contact opnemen per e-mail kan op pupillen@leidenatletiek.nl. Dit e-mailadres wordt door alle pupillencoördinatoren gelezen, je zit dus altijd goed.

Pupillencoördinatoren: Sebastian Bon, Daniël van Ginkel, Saertje Verkoeijen en Sabine Bon. 

Voor zeer dringende zaken: 06-29043053, stuur Sebastian (tenzij het echt niet anders kan) een berichtje. Door te bellen stoor je hem tijdens zijn werk in het ziekenhuis.

Nieuws voor op de website

Mocht je nou een goede prestatie neergezet hebben tijdens een wedstrijd (je hebt een prijs gewonnen, je hebt alweer een pr verbroken, een clubrecord gehaald, dat soort dingen) dan willen we dit vol trots op onze website plaatsen! Is ook weer leuk voor je ouders en opa’s en oma’s natuurlijk. Stuur dan een mailtje naar info@leidenatletiek.nl, met als onderwerp ‘website’ (belangrijk!), het liefst met foto (bijvoorbeeld een actiefoto), dan zorgen wij ervoor dat er een leuk stukje op de website komt te staan.

Interesse?

Wil je kijken of atletiek wat voor je is? Dan kun je bij ons proeftrainen! We krijgen op dit moment dagelijks nieuwe verzoeken binnen. Als jullie je via deze link aanmelden informeren we jullie zodra er plek is!

 

Heb je tot die tijd vragen dan kun je altijd een mailtje sturen naar pupillen@leidenatletiek.nl.