Nieuw trainingsschema per 13 april 2021
Het nieuwe trainingsschema is geldig voor de huidige situatie waarbij voor atleten van 27 jaar en ouder trainen in viertallen is toegestaan en er een avondklok geldt vanaf 22.00 uur.
Let op dat er nog altijd een aantal spelregels gelden zowel op als buiten onze sportaccommodatie. Er is wel goed nieuws: de Gemeente Leiden heeft ons gemeld dat in onze veiligheidsregio is besloten dat buiten het sportterrein dezelfde regels gelden als op het sportterrein qua aantallen van 26- en 26+. Het is belangrijk dat iedereen zich aan de geldende maatregelen houdt. Houd rekening met omwonenden en andere gebruikers van de openbare ruimte. Bij overlast wordt er ingegrepen Er kunnen géén plekken worden geclaimd. De openbare ruimte is van iedereen.
Kleedkamers en kantine blijven nog gesloten.
Spelregels voor op onze sportaccommodatie*:
- Atleten jonger t/m 26 mogen samen in 1 groep trainen.
- Atleten vanaf 27 mogen samen in 4-tallen trainen.
- de samenstelling van deze viertallen mag gedurende de training niet wisselen.
- de onderlinge afstand tussen de sporters van een viertal is tenminste 1,5 meter
- de afstand tussen de verschillende viertallen dient meer dan 1,5 meter te zijn zodat er géén sprake is van groepsvorming.
- de viertallen dienen zich duidelijk als aparte groepjes te bewegen
- een trainer mag aan meerdere groepen (lees groepen en 4-tallen) tegelijk training geven
- er moet een duidelijke scheiding zijn tussen de 26- en 26+ groepen
- voor instructie mag een trainer van viertal naar viertal, mits tenminste 1,5 meter van ieder viertal wordt gehouden.
- LET OP: groepsinstructie aan meerdere viertallen in één keer mag niet, want dan wordt dat gezien als een groepsles en dat is niet toegestaan. Doe dat dan ook niet.
- Het maximum aantal viertallen per trainingsgroep is nu gebaseerd op:
- de input van de trainer(s) van de groep
- het aantal 26+ atleten in een groep
- het soort training (Sprint/Horden, Technisch of Lopen)
- baandrukte
