Junioren CD (U16/U14)
Voor wie?
Junior CD ben je als je tussen de 11 en 15 jaar oud bent. De indeling (C of D junior) gaat volgens geboortejaar. Junioren C/D: D1=2011, D2=2010, C1=2009, C2=2008. Deze indeling geldt binnen Leiden Atletiek vanaf 09-10-2022. De officiële wisseling bij de atletiekunie vindt plaats op 1 november 2022.
LET OP: We hebben een ledenstop bij de D junioren (atleten van 2010 en 2011) tot juni 2023. Dit komt doordat de trainingsgroepen vol zijn. Er zijn namelijk veel pupillen doorgestroomd. In juni 2023 kijken we of we dan wel plek kunnen bieden aan nieuwe leden uit 2010 en 2011.
Overzicht
Bij Leiden Atletiek is de CD-jeugdopleiding een brede en veelzijdige opleiding, om atleten zo goed mogelijk voor te bereiden op de periode na de CD-junioren, wanneer er meer gespecialiseerd kan worden.
Deze brede en veelzijdige opleiding houdt in dat de atleten meerdere keren per week kunnen komen sporten en tijdens deze trainingen de verschillende atletiekonderdelen zullen krijgen. Elk trainingsmoment is er voor elke groep een allround-training en een keuze-training voor atleten die specifiek op bepaalde onderdelen willen trainen. Het is de bedoeling dat je elke week naar dezelfde training gaat, en niet wekelijks wisselt tussen de trainingen. Als er vragen zijn over de trainingen, kun je altijd mailen naar .
De indeling voor de keuzetraining bestaat uit een van de volgende vier hoofdgroepen:
- Sprinten (Sprint, Horden)
- Mila (Middellange afstand)
- Springen (Hoog, Ver, Hinkstap, Polsstok)
- Werpen (Kogel, Discus, Speer, Kogelslingeren)
Via de ClubApp kun je je voor elke training aanmelden als je komt, of afmelden als je er toch niet kunt zijn. Dit is belangrijk om te doen, zodat de trainers hun trainingen goed kunnen voorbereiden.
Trainingsrooster Junioren C/D indoorrooster (vanaf 11-10-2021)
In onderstaand schema staan alle trainingen opgeschreven. Voor de meest actuele informatie wat betreft de trainingen, kunt u terecht op het trainersprikbord.
|
Groep |
Tijd |
Training |
Locatie |
|
Dinsdag |
|||
|
D-junioren |
17:00 - 18:30 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
D-junioren |
17:00 - 18:30 |
Werpen |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
17:30 - 19:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
17:30 - 19:00 |
Sprinten |
Atletiekbaan |
|
Donderdag |
|||
|
D-junioren |
17:00 - 18:30 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
D-junioren |
17:00 - 18:30 |
Springen |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
17:30 - 19:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
17:30 - 19:00 |
Werpen |
Atletiekbaan |
|
Vrijdag |
|||
|
CD-junioren |
17:30 - 19:00 |
Mila |
Atletiekbaan |
|
Zaterdag |
|||
|
D-junioren |
13:00 - 15:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
D-junioren |
13:00 - 15:00 |
Sprinten |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
13:00 - 15:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
C-junioren |
13:00 - 15:00 |
Springen |
Atletiekbaan |
*De mila-training is voor alle groepen te kiezen, maar wel op de late trainingstijd.
Binnen onze vereniging hebben wij over het gebruik van de baan en over hoe wij met elkaar omgaan.
Wijzigingen in het trainingsrooster en andere mededelingen kun je terugvinden op het
Trainerscoördinator: Milo Zech Wallebroek
Trainerscoördinator: Luuk de Graaf
Coördinator: Saske Hoving ()
Mocht je nou een goede prestatie neergezet hebben tijdens een wedstrijd (je hebt een prijs gewonnen, je hebt alweer een pr verbroken, een clubrecord gehaald, dat soort dingen) dan willen we dit vol trots op onze website plaatsen! Is ook weer leuk voor je ouders en opa’s en oma’s natuurlijk. Stuur dan een mailtje naar , met als onderwerp ‘website’ (belangrijk!), het liefst met foto (bijvoorbeeld een actiefoto), dan zorgen wij ervoor dat er een leuk stukje op de website komt te staan.
Wil je kijken of atletiek wat voor je is, maar wil je niet gelijk lid worden? Dan kun je bij ons eerst 4 weken proefdraaien. Kom op de tijd dat de atleten van jouw leeftijd trainen naar de baan of zaal (in de wintermaanden). Meld je bij de trainer en je kan mee doen. Na die 4 weken (als je wilt blijven) kun je je .
