Junioren CD (U16/U14)
Voor wie?
Junior CD ben je als je tussen de 11 en 15 jaar oud bent. De indeling (U16 of U14) gaat volgens geboortejaar. Junioren C/D: U14=2012 en 2011, U16=2010 en 2009. Deze indeling geldt binnen Leiden Atletiek vanaf 09-10-2023. De officiële wisseling bij de atletiekunie vindt plaats op 1 november 2023. Soms kom je ook nog de oude leeftijdsindeling tegen, dan zijn atleten uit 2012 D1, 2013 D2, 2010 C1 en 2009 C2.
Overzicht
Bij Leiden Atletiek is de CD-jeugdopleiding een brede en veelzijdige opleiding, om atleten zo goed mogelijk voor te bereiden op de periode na de CD-junioren, wanneer er meer gespecialiseerd kan worden.
Deze brede en veelzijdige opleiding houdt in dat de atleten meerdere keren per week kunnen komen sporten en tijdens deze trainingen de verschillende atletiekonderdelen zullen krijgen. Trainingen bestaan uit allround trainingen of keuze keuze training. Tijdens de allround training komen binnen 5 weken alle onderdelen aanbod. Tijdens een keuze training richt je specifiek op een hoofdgroep.
De indeling voor de keuzetraining bestaat uit vier hoofdgroepen en mag alleen aan deelgenomen worden als je minimaal vijf wedstrijden per jaar doet in het gekozen hoofdgroep.
- Sprinten (Sprint, Horden)
- Mila (Middellange afstand)
- Springen (Hoog, Ver, Hinkstap, Polsstok)
- Werpen (Kogel, Discus, Speer, Kogelslingeren)
Het is de bedoeling dat je elke week naar dezelfde training gaat, en niet wekelijks wisselt tussen de trainingen. Als er vragen zijn over de trainingen, kun je altijd mailen naar .
Trainingsrooster Junioren U14/U16 indoorrooster (vanaf 11-10-2021)
In onderstaand schema staan alle trainingen opgeschreven. Alle wijzigingen worden via de Clubapp gecommuniceerd.
|
Groep |
Tijd |
Training |
Locatie |
|
Dinsdag |
|||
|
U14 |
17:00 - 18:30 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
U14+U16 |
17:00 - 18:30 |
Mila |
Atletiekbaan |
|
U16 |
17:30 - 19:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
U16 |
17:30 - 19:00 |
Werpen |
Atletiekbaan |
|
Donderdag |
|||
|
U14 |
17:00 - 18:30 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
U14 |
17:00 - 18:30 |
Springen |
Atletiekbaan |
|
U16 |
17:30 - 19:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
U16 |
17:30 - 19:00 |
Sprinten |
Atletiekbaan |
|
Vrijdag |
|||
|
U14+U16 |
17:30 - 19:00 |
Mila |
Atletiekbaan |
|
Zaterdag |
|||
|
U14 |
11:30 - 13:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
|
U14 |
11:30 - 13:00 |
Sprinten |
Atletiekbaan |
|
U16 |
13:30- 15:00 |
Allround |
Atletiekbaan |
| Zondag | |||
|
U16 |
10:30-12:00 |
Springen |
Atletiekbaan |
Binnen onze vereniging hebben wij over het gebruik van de baan en over hoe wij met elkaar omgaan.
Meer informatie over de junioren kun je vinden in ons informatieboekje.
Trainerscoördinator: Milo Zech Wallebroek
Wedstrijdcoördinator: Mascha Favre
Coördinator: Saske Hoving ()
Mocht je nou een goede prestatie neergezet hebben tijdens een wedstrijd (je hebt een prijs gewonnen, je hebt alweer een pr verbroken, een clubrecord gehaald, dat soort dingen) dan willen we dit vol trots op onze website plaatsen! Is ook weer leuk voor je ouders en opa’s en oma’s natuurlijk. Stuur dan een mailtje naar , met als onderwerp ‘website’ (belangrijk!), het liefst met foto (bijvoorbeeld een actiefoto), dan zorgen wij ervoor dat er een leuk stukje op de website komt te staan.
Wil je kijken of atletiek wat voor je is, maar wil je niet gelijk lid worden? Dan kun je bij ons eerst 4 weken proefdraaien. Vul het inschrijfformulier proefles in via deze link en kom op de tijd dat de atleten van jouw leeftijd trainen naar de baan of zaal (in de wintermaanden). Meld je bij de trainer en je kan mee doen. Na die 4 weken (als je wilt blijven) kun je je .
